自慰頻率對男性健康有何影響？泌尿科醫師的建議-泌尿科
想請問醫師？我從10歲開始自慰頻率有時一個禮拜7～9次，有時候一個月1～2次。這樣有需要戒掉嗎？？因為射精陰毛變長是正常？？還是醫師有什麼見意？？
小明，10~19歲男性，詢問日期：2021/07/13
孫宏舜 醫師回覆-泌尿科醫事人員經歷： 衛生福利部臺中醫院 泌尿科 主治醫師
小明 您好！您自慰頻率1-2天一次是可以接受的喔（但是您的頻率會不會差太多？有寫錯嗎？）！射精並不會造成陰毛變長，陰毛變長的原因是您正在發育生長期喔！
回覆日期：2021/07/13
彙整補充說明自慰是男性在青春期及成年後常見的性行為之一，對於許多人來說，這是一種正常且自然的生理需求。根據醫學研究，適度的自慰對男性健康並不會造成負面影響，反而可能有助於釋放壓力和緩解性緊張。許多泌尿科醫師也表示，自慰本身並不會對身體造成傷害，且不會影響生育能力或性功能。您提到的自慰頻率，從每週7至9次到每月1至2次，這樣的變化是相對正常的。自慰的頻率因人而異，受到多種因素的影響，包括心理狀態、生活環境、性需求等。重要的是，自慰不應該影響到您的日常生活、工作或人際關係。如果您發現自慰的頻率影響到您的生活品質，可能需要考慮調整。關於陰毛變長的問題，這是正常的生理現象，與自慰無關。陰毛的生長與個體的荷爾蒙水平、遺傳因素以及年齡有關。在青春期，隨著睾酮等性激素的增加，陰毛會變得更加濃密和長。如果您對自慰的頻率感到困擾，或者有意識到自己可能過度依賴自慰來滿足性需求，您可以考慮一些方法來減少自慰的次數。例如，增加戶外活動、參加運動、發展其他興趣愛好，這些都可以幫助您分散注意力，減少自慰的衝動。此外，與朋友或家人交流，分享您的感受，也有助於減輕心理負擔。在醫學上，自慰不會對腎功能造成影響，這一點已經有多項研究證實。自慰的過度或不當行為可能會導致一些短期的不適，例如陰莖的敏感度下降或疲勞，但這些通常是暫時的，並不會造成長期的健康問題。總結來說，自慰本身是正常的生理行為，適度的自慰對男性健康無害。如果您對自己的自慰習慣感到困擾，建議尋求專業醫師的意見，並考慮調整生活方式以達到更健康的平衡。保持良好的心理健康和身體健康，才是最重要的。
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類似症狀問題與醫師回覆泌尿科自衛問題：頻繁自慰是否會影響生殖器健康？？
你好醫生 我平常自衛 都一天兩次 擔心會打太多上網查 然後發現 打太多 會導致生殖器敏感度降低 還有生殖器疲勞的情形這些症狀 不知道這些症狀該如何改善
杜時曦 醫師回覆-泌尿科您好：減少 DIY，有沒有影響也要看人體質。祝健康
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自慰頻率對身體健康的影響是什麼？？
請問一下：我從國小5年級到國中三年級都有自慰過，會不會對身體有害ㄚ!每週一兩次，請指導一下喔!
張成業 醫師回覆-泌尿科您好:自慰不會對身體有害。行政院衛生署新竹醫院泌尿科主治醫師張成業敬覆
>>點我查看詳細內容每日自慰次數對男性健康有何影響？？
請問一下小弟我需求量很大.每天都1次.有時候1天2.3次從高中持續到現在了請問每天都自慰算過量嗎會影響勃起或硬度還是什麼的嗎??我非常擔心!!
林合興 醫師回覆-泌尿科您好:不太會有影響，建議您從事其他活動，轉移注意力，不要常自慰敬祝 健康
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自慰對泌尿系統及陰莖健康的影響？
請問醫生平常在家時，我總會一直刺激陰莖，像是摩擦那類的，大概都是幾小時，刺激幾分鐘，再休息，反覆動作，這樣會生什麼病嗎？會影響陰莖大小嗎？
許維愷 醫師回覆-泌尿科誤：你好應該不會影響大小。至於會不會有其它問題，無法判斷。要硍你是怎麼刺激，以及強度等。若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。衛生福利部 台東醫院 關心您
>>點我查看詳細內容男性自慰頻率：多久一次才算正常？？
醫師您好:目前我沒有女友，我有習慣性自慰，3天一次，因為我撐到第3天就會想要自慰了(都沒有接觸有關色情相關的東西)，完全都是想要的時候才自慰，不會刻意，請問一般正常的男生，3天一次應該不為過吧?有時候2天一次，也有時候1天一次，甚至有時候1...
許維愷 醫師回覆-泌尿科澎南：你好以西醫的觀點，自慰，與身體狀況有關係。只要身體的狀況可以，次數並不會影響身體健康。註：中醫的觀點與西醫不同西醫也認為，可以多運動，減少在獨處的機會，可以降低自慰的次數，身心更可以達到健康的目的。行政院衛生署台東醫院 關心您泌尿科 ...
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